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2013-09-30 10:52 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
スゴイ、デカいっすなぁ、
マックのシェアポテト
Lサイズ2個分で490円、ちょっとお得。
130930-1.jpg
2人で食べきった。
なんかスゴイ満腹感
それもそのはず、
1つで1142kcal
スゴイ、ハイカロリー!!!
ふふふ、、、ケチャップやマスタードもモリモリ使ったから
これだけで軽くひとり600kcal越えか。。。

い、いいんだもん、マックなんて半年に一回くらいしか食べないもん、
たまにはいいんだもん。

そして、そして、
↓このパッケ内部の作りもスゴイ↓
なるほど、このしきりが ないとポテト横に寝ちゃうもんね。
よく考えてあるね、
二人で食べるときにケンカしないように
半分こになってるわけじゃないよ?w
130930-2.jpg
ちなみにー、ワタシのマック絡みのささやかな野望?夢?なんですが、
いつかチキンマックナゲットを腹いっぱい食ってみたいです♪
マックメニューのなかでナゲットが一番スキ♪

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今年のハロウィンは、ドナルドに変身して
シェアポテトやシェアナゲットを配ってみてはいかがでしょう?




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2013-09-27 09:52 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
大きい梨と巨峰をいただいた♪
梨はねぇ、ピーラーで皮剥いてるよ♪
包丁はあぶなくてキライだからね。
130927-1.jpg
巨峰は「種無し」だから、たべやす~い。
凍らして食べるのもおいしいですよね♪

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2013-09-25 10:49 | カテゴリ:アニメ、マンガ、ボカロ、ゲーム系
2013年3月に公開された映画
「ドラゴンボールZ 神と神」
・・・の、dvdが発売されましたね。

ドラゴンボール、、、子供のころ飽きるほど見て、
本気で飽きて、、 全然興味なかったのですが、

映画を見に行った友人ら皆、
「そんなに期待してなかったけど すっげー面白かった」
と大絶賛だったので、見てみました。


<ネタバレにならない程度の感想>
アハハ、マジ、面白いわ。
歴代の主要キャラみんなでてきて同窓会みたいなかんじ。
↓のDVD表紙にもなってるけど、悟空の髪がピンクくなるよW
なんか新鮮~♪

新キャラのピルス様、
ウサギだかネコだかわっかんない容姿もイイし、
ビルス様とウイスのやり取りもワラえた♪
ベジータもいいキャラしてたなぁ~。WWW
つかブルマって38歳だってよ~、オトナになったなぁ~~。

これ書くので調べてたらニコニコ大百科に載ってたんだけど、
脚本家サンはビールス(ウイルス)のつもりで名づけしたのだけど、
鳥山明先生はビール由来と思って、付き人をウイスキー由来の「ウイス」
と名づけたらしいよ~。


とにかく死なないし、バトルだらけじゃないし、
いやー、ドラゴンボール面白ーってこんなに思ったのははじめてかも。

是非見てみて~~♪


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2013-09-24 10:21 | カテゴリ:つぶやき
美味しかったよ♪
ポッキー☆ぽってり抹茶
130924-1.jpg
ふ、太い、、、抹茶チョコ比率が高い。
4本入りが3パックはいってるんだけど、
美味しくて一気に食べきりそうになるので注意が必要ですw





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三連休があっという間に終わってしまったぁ。。。
あぁ、2週連続の3連休、楽しかったなぁ。
この週末はモトマチはチャーミングセールですごい人だったよ。

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2013-09-20 10:59 | カテゴリ:お酒の話
昨日は、
中秋の名月
でしたね。見ましたか?まぁ~雲ひとつなくよく晴れていて
ぴっかぴかでキッラキラでまぶしかったですな~~
ここ3年連続で満月の中秋の名月でしたが、
次回満月で迎えるのは8年後なんですってよ~。
130920-1.jpg
月光浴しながら「よなよなエール」で乾杯♪
よなよなエールって月見酒にピッタリ~♪
月の波動には浄化パワーがあるんですってよ、
そのパワーが満月の前後は強いらしいので、
昨夜を逃したアナタも今夜浴びてみたらいかがです?
ドロドロっとした日ごろのストレスが浄化されスッキリしちゃうかも♪
130920-2.jpg
おつまみには↓コレ作ってみました♪
「サーモンのアボカドホワイトソース添え」
秋鮭(皮ナシ)に塩コショウ&強力粉をまぶし、
バターかオリーブオイルでソテー。 焼き色がついたらお皿へ。
フライパンにアボカドとクリームソースを入れ味を調え、
それをサーモンにかけたら出来上がり♪
130920-4.jpg
ハイハーイ、お次は「軽井沢高原ビール」いきますよ~
130920-3.jpg
うん、月パワーいっぱい貰った感じ♪
ステキな月見酒になりました。

晴れているから今夜の月もキレイそうですね♪
皆様、よいお休みを♪


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2013-09-19 10:00 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
大人のプレミアムスティック
アハ、、、このネーミングセンス、ツボ。
「夜のお菓子」に通じることろがあるね。
ちょっと味付けにこだわった「うまい棒」ですよ。
130919-1.jpg
<感想>
1.ジェノベーゼ:おー、バシル香る本格的なお味。
とにかく濃い、コレが一番味が濃い。
スナック菓子ラブなわたしは、
味の粉がたっぷりついているやつを狙って食い進めていくんだけど、
ニホンのスナックを食している時の「味の粉、もっと欲しいなぁ~」
っていう欲望を150%満たしてくれるカンジ。

2.明太子:なるほど、うまい棒とは違うね。かねふくさんのめんたいこ♪
3.カツオのカルパッチョ:そういわれればそうかも。
そんなに主張しない味なので
無難?フツーにいいです。


******************************

↓イロイロな種類があるみたいですよ↓
オツマミに、プレゼントに♪
ワタシ、次回はこのモッツアレラ狙います。
上の三種があんだけ味の粉がタップリな商品だから
濃厚チーズ感もめっちゃ期待できそう♪






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2013-09-18 10:19 | カテゴリ:つぶやき
開催しました。
初秋☆おうち飲み会
バックリブだよ~、1晩漬け込んで焼いたよ~♪
130918-0.jpg
塩漬け豚、加藤精肉店さんの超絶美味生ハム、
金塊・・・風チョコ、レーズン各種、クラッカーなどなど。
あ♪この日、我が家のデキャンタ、デビュー♪
若いワインはやっぱデキャンタージュすると
最初から美味しく飲めるね~♪
130918-1.jpg
弘明寺のお豆腐屋サンから買ってきてくれた
ザル豆腐、揚げ出し豆腐、などなどその他あれこれ。
いやぁ、どれも美味しかった、
またここのお豆腐シリーズ食べたいなぁ(おねだり
奥のは おぞうすい、ショウガとレンコンとさつま揚げで作る
わたしの大好物♪ あっさり薄味で作っておくと
食べるときに各自チーズやマヨ、おしょうゆ、
などあれこれ自由に味付けたり、トッピングしたりして楽しめます♪
130918-2.jpg
ぷはぁ~~~~、シメ付近は酔っ払っていたので、
ケーキ撮り忘れましたっ。なのでちょっと転用させてもらお♪
☆季節限定☆
銀のぶどうさんの
かご盛りチーズケーキ「白らら」
~巨峰ソース入り~

ふんわりチーズの中心に鮮やかな巨峰ソース、う、美しい。
130918-4.jpg

ん~~、今回もどれもこれも美味しすぎた~~~。
しかし、、、
みんなが帰ってから気がついた、、、
ス、、、スープ出し忘れた。。。

塩漬け豚を1.5時間煮込んだ煮汁を使ったから
いいお味に仕上がってたのだけどなぁ~~。
今度また作るからそのときには忘れずに飲んでね♪


次回は来月ハロウィンパーティです。いひひ、楽しみ♪

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2013-09-17 11:00 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
久しぶりに、行ってきました。
黄金町のスペインバル
「エルニョスキ」
タパス盛り合わせが最高♪
この一皿だけでも行った甲斐があるでぃす。
130917-1.jpg
ミートボールとイカの煮込んだヤツ
このイカの柔らかさはミラクル♪
130917-2.jpg
イカリングフライ
イカざんまいですかい?W
130917-3.jpg
大好物のフィデウア
エビ抜いてもらった♪
あ~~~、やっぱここのフィデウア最高。
130917-4.jpg
やっぱりなに食べても美味しかった。
週末は混んでるね~、
でも混んでる割りにそんなに待たされないの。
手際がいいんだよね~♪

*****************************
台風、無事行ってくれてヨカッタです。
うち的には被害ゼロ。
たたきつける雨のおかげで窓と網戸がきれいになりました。
折角の三連休ラストの日が丸つぶれかと思ったけど、
昼過ぎには状態が治まってきたので、
夕刻前には出かけることが出来ました♪

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2013-09-13 10:37 | カテゴリ:アニメ、マンガ、ボカロ、ゲーム系
Happyくじ 初音ミク 2013 Summer Ver.
1回800円と、なかなかに高額なので、引く気はなかったんですが、
ついつい運試ししちゃいましたw
結果は、
F賞:ステーショナリーセット
ああ、かわいい♪ダヨーさんとは大違い♪
ミクボールペンとミクバインダーとミクレポ用紙のセット♪130913-1.jpg

130913-2.jpg

バインダーはシゴトで結構使うので 早速 社に持ってキタデス。
・・・なんだかデスク周りがミックミクだな。。。

ラスイチのクジ引いた人は
無条件でフギュアもらえるらしいんだけど
なに?欲しい人は張り込みでもするの?
ラスイチ近くなったらオトナ買いするの?
すんごい いっぱい あまってたよ。
やっぱこの手のくじは定番の500円のが引く気になるよね?


あ、
うちのテーブルランナー、今丁度ミクカラーだわ~
写真撮るのに合わせた訳じゃないよ、たまたま♪

テーブルランナーとかランチョンマットとか
キホンオレンジ、赤、など暖色系選ぶのだけど、
夏場 涼しそうだからこの手の寒色系にしてみたけど、
やっぱ食欲わかない色だね、料理の写真とってもバックが寒色系だと
イマイチ美味しそうに見えないヨ。
そろそろ夏も終わるし、今日暖かい色の買いに行ってこよ~♪

********************************

わーい、3連休♪
でもさー、なーんでそれにあわせて台風接近して来るわけ?
マジ、メイワク。
まったくさー、空気読んでくださいよ、台風さんよぉ~~。

ハイ、それじゃ皆様 よいお休みを♪

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2013-09-11 10:26 | カテゴリ:美容と健康
楽天のキャンペーンでオタメシさせてもらいました♪
むぎごころさんの
アルガンシャンプー・トリートメント
130911-1.jpg
わたくしの髪は現在腰近くまであるスーパーロング、
髪質は細くてやわらかく、枝毛にはカナリ気を使っているものの
カラーリングで毛先パサパサ状態。手櫛で必ずからまって引っ掛かるカンジ。
普段は100%オーガニックシャンプー使用。

<アルガンシャンプー&トリートメントを使用した感想>
1.一般的なシャンプーよりも硬めのテクスチャで
いかにも成分が濃いって感じがします。

2.上質なラベンダーの香りです。癒されちゃう~~(ウットリ。
ピュア100%のラベンダーオイルを使用ですって♪

3.オーガニックでもオイル配合のせいか、
キシキシすることは全くなく、大変滑らかな洗い心地です。
乾いた髪に栄養が染み渡ってる気がします。

4.トリートメントを塗布し、数分後に洗い流しましたが、
指どおりが全然違う!さわり心地もまるでシリコンタップリの
シャンプーを使ったかのように滑らかするする。
オーガニックのものだとどうしても効果が甘かったり
きしんだりしますが、これはそんなこと全くないのです。

5.ドヤイヤーかけているときもしっとりしていて絡みにくいです。
なによりビックリしたのは1回の使用でツヤとハリがすごく出るんですよ。
6.1日オシゴトしている間中手櫛が通ります♪
いつもより確実にしっとりまとまってます。


以上、感動の使用報告でしたが、
盛ってないですよ?
ほんとうにむぎごころさんの
アルガンシャンプー・トリートメントは上質です。

モチロン、
ノンシリコン、ノンパラベン、合成防腐剤フリー、
動物性原料フリー、No動物実験、天然成分100%、合成香料不使用


上質ですので、お値段もそこそこします。
けれど、本当に成分がぎゅっと濃いので、
少量でも効果でますし、これは是非皆様にも使っていただきたい一品です。
プレゼントにもオススメ♪

あぁ、良い物に出会えました。
楽天さん、むぎごころさん、アリガトウ
********************************

巷でウワサのアルガンオイル
とても良いとは知っていましたが、
使用された製品を使うのは初めてでした。

知れば知るほど その万能パワーに脱帽。
オイル自体も買いたくなっちゃいました♪

アルガンオイルとは?:モロッコにのみ生育する
アルガンの樹の実から採油される希少なオイル。
オレイン酸とビタミンEの含有量が多いのが特徴。
しかも浸透率もいいので、スキンケア、美髪ケアに最適。

↓見て、この含有量比較表↓
130911-2.jpg
必須脂肪酸は 肌の潤いを保護します、乾燥防止。
トコフェロールはビタミンEのこと、抗酸化作用。

オーガニック健康生活 むぎごころ



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2013-09-10 09:40 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
横浜高島屋さんで昨日まで実施されていた
「かながわ名産展」行ってきました。
130910-1.jpg
イチバンの狙いは、限定50食
「魚佐」さんの
 「筒あなご弁当 白と黒」1折 2,100円

キャー、しかもね、最後の2つをゲトしたのー、
超ラッキー危なかったネェ~、なくなるところだったネェ~。
130910-2.jpg
金沢区の小柴漁港産のあなご先輩、
タレ焼きとしろ焼きが入っていて、ゴハンはほんのり酢メシです。
 ふんわぁり、ふわふわ、すばらしく上品です。130910-3.jpg

コチラは試食させてもらって美味しかったので
とうふのみやぎやさんの
超濃厚とろっとろ豆乳と豆腐の燻製

豆腐の燻製は豆腐がキュっと締まってチーズのような食感。
燻製の良い香りもお豆腐のお豆の濃厚さも生きてて、
大変おいしゅうございました。
130910-4.jpg
高座豚手作りハムさんの
ハムスライス~~

ハム?って聞きたくなるような しっとり食感で美味でした。
130910-5.jpg
いや~、白と黒、また食べたいなぁ~

**************************************************

<余談>
なんと軽井沢の有名美味パン屋「浅野屋」さんが
横浜のルミネにオープンしとったよ!
この辺だとガオカかウエノのあったけど、
こりゃ近場に出来てうれしいねぇ♪
130910-6.jpg
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↓あなご、食べたくなっちゃったでしょ?↓
オトクなの、いかがです?





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2013-09-09 10:41 | カテゴリ:なんかいろいろ
知人が、入選したので、
「第30回記念みずゑ 展」 
見てきました♪

水彩画パステル画の展覧会です。
130909-1.jpg

知人とかカンケーなく、掛け値なしに上手~、
優しい感じが伝わってくるやわらかいタッチで、ステキな絵画でした。

************************

ステキな絵を沢山鑑賞した後は、
「ぞうのはな公園」で「ぞうのはなソフト」を♪
ひょ~、相変わらずカワイイやつめ。
しかも美味しいから 尚たまらん♪
130909-2.jpg

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2013-09-06 11:25 | カテゴリ:料理
めかじきさんは味も食感も好き♪ 
めかじき の オニオンガーリック焼き
今回はオニオンを細かく刻み、スライスしたにんにくとともに
オリーブオイルで炒め、白ワインで香り焼きにしてみましたー。
130906-1.jpg
<作り方>
1.めかじき切り身に強力粉を丁寧にまぶす
(薄力粉でもいいけど強力粉のほうが仕上がりが粘っこくならないヨ)
*ポイント:こなをふりかけるだけではなく、
軽くキュっと手で押さえ込みシッカリつける。
2.フライパンに多めにオリーブオイルを敷き、
たまねぎ(みじん切り)とにんにく(スライス)を炒める。
3.香りが出たら、1を投入。塩で味を調えつつ焼く。
4.シメに白ワインでフランベしたら完成。
5.盛り付け時、パセリや赤白黒の胡椒を振るとキレイ♪


↓酒盛りの、開始ですよ↓
この日のスープは飴色たまねぎスープでぃす♪
130906-2.jpg
ワインはニュージーランドの白
「SILENI(シレーニ)2012」
キリっと冷やして飲むと美味しいです。香りもイイです。
夏にオススメなデイリーワインです。

開けたては酸がくるので、
わたしは早めに抜栓し 落ち着かせたほうが好みでした。
飲み終わる頃や2日目がマイルドになって美味しかったな。
時間の経過とともに味にすごく違いが出るので
そういうの楽しみながら飲むのもいいですよね~。



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2013-09-05 10:37 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
即買い。2013/8/6発売された
ミルキー大玉のコンポタ味
なんじゃ?この魅力的な商品は?1袋5粒入63円。

ミルキーは甘いし歯にくっつくし絶対自分じゃ買わないケド、
「コンポタ味」だよ?これは試したいじゃないの。
130905-1.jpg
ア~ハ~ン、こりゃ「ガリガリ君コンポタ味のミルキー版」だよ。
ガリガリ君史上「コンポタ味」が一番美味しいと感じているワタシには
これメッチャ美味しい。これならリピしたい!
欲を言えば、ガリガリ君みたいにコーン粒が入っていると尚良い

でも大玉はまじでデカい、調べたら通常のミルキーの1.6倍だって。
一個目は一口で食べてしまって、
くっちゃくっちゃくっついて食べ終わるまで苦労したので、
2個目からは齧って半分づつ口に入れるようにしている。

ミルキーダイスキなお母さんにも買ってあげようっと♪

*****************************

<大王(だいおう)?大玉(おおだま)?>
これ見つけたとき なんの迷いなく「大王」と誤認した。
ゲーム脳だから?
良く考えればミルキー大王って
意味分からんから大玉に違いないのだが、

脳って似た選択肢の中で
普段よく見たり聞いたり慣れ親しんだものと結びつけるのかね?

昨日「ギリシャ料理のムサカ」を載せたら
ブログ友なぎささんが
「ムサカがムスカに見えるー、ラピュタの見すぎ?W」
というコメをくださり、同じ感覚にちょとウレしかった。
なぎささん、わたしは「ムサカがムファサ」に見えますよ。
ライオンキング、見すぎですかね?w




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2013-09-04 09:47 | カテゴリ:外食・取り寄せ・などなど
ギリシャ料理「スパルタ」でランチ
ここ、日本で一番古くからあるギリシャ料理のお店だそうです。
場所は吉田町。イセザキモール入り口から右に折れていった
ワールドフード満載なあの通りにあります。
↓撮り忘れたのでお写真お借りしました↓
130904-1.jpg
ランチは4種くらいあってどれも1000円ちょいでとてもお得です。
店内は地中海っぽいかんじで明るいです。
平日でしたが入り率高いです、
パーティスペースでは奥さんたちが盛り上がってましたよ。
ハハン、こちとらシゴトのついでに立ち寄ったんで
ワイングイグイいってるのが超羨ましかったです。

↓サラダとモロヘイヤスープ↓
サラダが美味しいのー。マッシュルームもサイコウ♪
130904-2.jpg
↓コチラはムサカセットの前菜↓
タコマリネ、ポテトサラダ、タラモサラダ、
ギリシャのオリーブ、ビーツにヤギのフェタチーズ
・・・だったはず。タラモサラダが絶品。
130904-3.jpg
↓これがムサカ↓
重ね焼きでお味的にはラザニアをもっともっと上品にしたカンジ。
塩分も控えめです。シナモンがほんのり効いていておいしいの。
ひきにくもたっぷり。
130904-4.jpg
↓ムサカと似た感じですが、パスタの重ね焼き↓
食感的にはこっちがラザニアかな。
でもマカロニがギュウギュウに挟まってるんだよ♪
130904-5.jpg
↓ムサカセットのオデザ↓
ナッツとフルーツのとってもとっても甘い一品
ギリシャは暑いからオデザもやっぱ甘いんだね~
130904-6.jpg

ここは絶対リピ決定♪
今度はお得ディナーコースに行ってみようかな♪

<余談>
さっき9時台に地震あったね。コッチは震度3だったらしいけど、
体感は4だった。ココ、埋立地だからね、
同じ区内でも揺れ差がすんごいあるのです。
なんか長いし揺れるし久しぶりにデスク周りの私物をバッグに詰めて
逃げる準備をして、データを保存したよ。

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2013-09-03 11:37 | カテゴリ:アニメ、マンガ、ボカロ、ゲーム系
8/27~9/23まで開催中の
ミクLOVESファミマ♪キャンペーン2nd
やっぱ今回の目玉はワタシ的には
ミックリマンチョコ
シールをムダに手に入れて ガッコウの机やイスなどいたるところに張りまくるという
いたずらをしまくっていた嗚呼青春の思い出のビックリマンチョコ。。。

ミックリマンチョコとして今再び手に入れることになろうとは。
コラボろうよ、って言い出したヒトに拍手。
ビックリマンスゴイよね、パズドラともコラボってるし。

うわ~、ダヨーさんがパッケ中央を押さえてる。。。
実はワタクシ、この「ミクダヨー」が超絶ニガテ。
130903-1.jpg
ぶっくりホッペと2重アゴと小さな手がメッチャきもちわるい。
チャイルド・プレイのあの悪い人形みたい。。
130903-7.jpg

・・・というわけで10数種類のシールのなかから
「ミクダヨー」だけは引きたくないと願いをこめつつ開封。ドキドキ
130903-2.jpg
1枚目、、、
ギャー、まさかの「ミクダヨー」

ダヨーさんどうして?どうしてダヨーさんは私の元へ来るの?
嫌ったから?仕返し?呪い? てか逆に引き強くない?w
130903-3.jpg
そんで、もう一枚は
「亞北ネル(アキタネル)」ちゃんだったよ。

ダヨーさんショックでネルちゃん単品で写真撮り忘れたよ。。
ちょっと並んでるダヨーさんジャマ
130903-4.jpg
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で、これ購入前に、
ワタシがダヨーさん激ニガテだって知っている友人が
ニヤニヤしながら「ミクダヨー」シール、くれたんですよ。。。

&それを見ていた別の友人はリンちゃんをくれました。

なので、我が手中に現在シール4枚
ミクダヨーが2枚ダヨー、、、
なんか不安になる・・・動悸が・・・。。w
130903-5.jpg

んー、、、わたしはねぇ、
ネギミクとルカさんを狙ってたんだよね。
130903-6.jpg

また運試ししちゃおうかな♪

ところでミックリマンチョコは一個120円なんだけどさ、
ビックリマンチョコってそんない高かったっけ?
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2013-09-02 10:40 | カテゴリ:つぶやき
昨日の都内は36~7度だったでしょうか?
街中、駅中での体感は40度位だったけどね。
まーとにかくスッゴイ暑かったですよ。。。
そして、わたくし、まんまと倒れました。
敢えて言おう、熱中症ではない と。
ハイ、貧血で、倒れた次第です。

こちとら、思春期からコッチずっと
低血圧、脳貧血と共存してきて倒れ慣れているので、
↓まさかこんな無様な倒れ方はしないです↓
倒れマスターは予兆を感じ取った瞬間慌てずに
座る か すがる か するものなのでぃす。
130902-1.jpg
今回は
↓なんとか踏ん張ってドアにもたれかかりつつ↓
ずるずると倒れていったワタクシ。

カオとアタマは死守します。倒れたときの損傷とかはほぼないです。
1センチくらいの小さなアザがヒトツできていたぐらいかな。
130902-2.jpg
とりあえず、何で倒れたのか、
自分なりに考えてみたんですが、


わたしが倒れるのは、
立ち上がったとき、寝起き、オフロとかシャワーのあと
・・・が多いのです。つまり脳貧血。
(ちなみに鉄欠乏性貧血ではないので、レバー食っても
鉄舐めても、改善はしないっす。)

で、
今回の倒れパターンとしては、
お風呂パターンが近かったんじゃないかなと。

つまり、
暑すぎてフロ入った時みたいに血管が膨張

血液循環がよくなるも、流れる血の量はそのまま

血管が広がった分だけ血圧が急激に低下。

脳にめぐるはずの血が減少しブラックアウト
・・・でぃす。

しかもランチ後割とスグだったので、
只でさえ少ない血が胃に終結してしまっていたことも
症状が酷かった要因のヒトツかな。


まー、意識飛んだのは倒れた一瞬でしたけど、
動機と発汗と手のしびれがすげかったです。

普段あまり汗をかかないワタシでも具合が悪くなれば
あんなに瞬時にシャワー浴びせられたみたいな量かけるんだなぁと
ちょっと感動した次第です。
外出先だったので一緒にいたコにボディシートもらって拭きまくったっすよー

昨夜いっぱい寝たし、今日は元気です。

今回の教訓、
1.暑い日に沢山食わないこと!
2.暑い日にミニスカートは はかないこと!

かな?

いや~、短パンでヨカッタよ、
パンツとか人目にさらさないですんでラッキーだったぁ♪

あぁ、最後に一応書いておきますが、
もしも倒れたヒトを見かけたら、もしくは傍にいたら、
できれば、
1.倒れる際にアタマをぶつけないように手を貸してあげてください。
2.倒れちゃったらスグに寝かせ、足をアタマよりも高い位置に上げてください。
とにかく足を上げるとことで末端に行った血が戻ってくるので、
急激に症状が緩和し、復活が早くなります。

この体勢まで持ち込んだら、冷たいお水、
おしぼり、保冷剤などの冷たいものが効果的です♪

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